Heil- und Vitalpilze

Der Darmtrakt des Menschen wartet mit erstaunlichen Fakten auf. Im Laufe eines durchschnittlichen Lebens verarbeitet er circa 30 Tonnen Nahrungsmittel für die Versorgung unseres Körpers mit Nährstoffen. Der Darm ist mit rund 400 Quadratmetern unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt und Lebensraum von schätzungsweise 500 Bakterienarten. Deren physiologische Zusammensetzung ist von enormer Bedeutung für eine gute Verdauung. Auch kann der Darm mit seinen circa 150 Millionen Nervenzellen Reize wahrnehmen und Signale aussenden. Mit diesem sogenannten „Bauchhirn“ beeinflusst er sogar unsere Gefühle.

 

Funktionsstörungen und ihre Folgen 

Der Darm ist auch das wichtigste Immunorgan des Menschen. Etwa 80 Prozent unserer Abwehrzellen sind hier angesiedelt. Unser Wohlbefinden hängt aus diesem Grund unmittelbar von einer gesunden Darmfunktion und einer intakten Darmflora ab. 

Darmfunktionsstörungen äußern sich etwa durch Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und Verstopfung. Auch Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hauterkrankungen, das Leaky-Gut-Syndrom, Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Darmtumore oder Autoimmunerkrankungen werden damit in Verbindung gebracht. Störungen im Darm können darüber hinaus für Konzentrationsprobleme, ständige Müdigkeit oder depressive Verstimmungen ursächlich sein.

Heil- und Vitalpilze fördern die Darmgesundheit 

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt die zahlreichen Einsatzmöglichkeiten der Heilpilze – auch Vitalpilze genannt – bereits seit Jahrhunderten. Auch bei Störungen der Darmflora und Erkrankungen des Darms hat sich ihre Anwendung gut bewährt.

Als Basispilze zur Darmsanierung, bei Störungen der Darmflora sowie generell bei allen Darmerkrankungen empfehlen sich der Hericium und der Pleurotus. Der Hericium entfaltet eine schützende und regenerierende Wirkung auf die Darmschleimhaut. Zudem besitzt er nervenstärkende Eigenschaften und trägt zur Beruhigung eines überreizten Verdauungssystems bei. Das ist etwa bei stressbedingten Darmbeschwerden ausgesprochen hilfreich. Zusätzlich zu seiner stärkenden Wirkung auf die Darmflora fördert der Vitalpilz Pleurotus die Ansiedlung der guten probiotischen Darmbakterien im Darm, was gerade nach der Einnahme von Antibiotika sehr von Nutzen sein kann. 

Ein weiterer wichtiger Heilpilz bei Darmproblemen ist der Reishi, der in China übrigens „Pilz des tausendjährigen Lebens“ genannt wird. Besonders bei Beschwerden und Erkrankungen, die mit Schmerzen und Entzündungen einhergehen, kann er sich günstig auswirken. Aufgrund seiner histaminsenkenden Wirkung hilft er zudem
bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien. Reishi stärkt außerdem das Immunsystem und damit die gesunde Darmfunktion. Zusätzlich zu Hericium, Pleurotus und Reishi stehen in der naturheilkundlichen Praxis weitere Heilpilze für die ganzheitliche komplementäre Therapie der verschiedenen Darmbeschwerden und -erkrankungen zur Verfügung. Darunter der Shiitake, der Auricularia, der Cordyceps und der Coprinus.